「今日のラッキースター」


大阪のボクシングジム ラッキースターボクシングクラブの日々の活動記録・連絡事項・その他



5月29日

「クレイジムと私」



昨日お知らせしましたジムの自転車を売却する件ですが、
買いたいとの申し出がありましたので、売約済とさせて頂きます。
ありがとうございました。


5月ももう終わりですね。
今月はスパーリング練習会が2回あったり、何かと濃い月でした。
練習会が2回、2週間連続で行なわれたんですよ。
そうかい、練習会が連週かい・・・
すみません。

そのスパーリング練習会ですが、1つはクレイジムの主催でした。
クレイジムの白会長いわく「これが最後、ファイナルだ」とのことでしたが、
終了後に翻意されて、まだ続けるとのことです。
来年もしくは再来年にまた開催されるのでしょう。
微力ではありますが、審判員としてご協力をさせて頂きたいと思います。

私は30年近く前、クレイジムができて間もない頃に入門し、
しばらくお世話になりました。
もともと大学でボクシングの経験があったので、
クレイジムではあまり指導を受けず、練習をするために通っていたようなものですが、
それでも白会長にはずいぶんとお世話になった感があります。

当時23歳になったばかりの時期でした。
大学のボクシング部を引退した後は、ずっと練習から離れてました。
大学4回生の秋から、内定していた会社に出勤を始め、
毎日朝から深夜まで仕事ばかりしてました。
その後いろいろありまして精神的にまいってしまって
卒業して1年近くたった頃かな、
会社をしばらく休んで病気を治すことになったんですよ。
そこで、医師に「仕事から離れて、仕事以外に何か夢中になれるものを探しなさい」と言われて、
じゃあもう一度ボクシングをやります、と
当時住んでいた新大阪の近くにできていたクレイジムに入門しました。
そこで数カ月練習しまして、体も慣れてきたし、動きも戻ってきた感があるし、
また試合に出てみるかと考え始めたところに、
ちょうど愛媛県連盟から全日本選手権選考会の案内が届きまして、
「よし、わかった、出るよ」といっきに試合モードに切り替わりました。

その出場に関しては私と愛媛県連とで直接のやりとりをして、
クレイジムは関わってないのですが、
その他の試合のことや、選手登録の手続や、あれこれとお世話になりました。

弱っている時に手をさしのべてもらった、お世話になったということもあるのですが、
その時の試合に関するお世話をしてもらったってのは、大きな御恩です。
その御恩は今でも忘れることはありません。

ジムで練習をする、指導を受ける、それらは支払う会費の対価です。
しかし、アマチュアジムの場合、試合や各種競技会に関することはそこには含まれません。
ジムの、会長のご厚意です。
ジムにとっては何の利益にもならないだけでなく、
逆に時間をとられたり、費用がかかったり、マイナスになることの方が多いのです。
それでも試合関連の仕事をしてくださるのは、ご厚意以外の何物でもありません。

うちのジムもそうですが、アマチュアジムで、
練習生がアマチュアの試合に出る際に何か手数料などの料金をとるとか、

試合に帯同する際に費用を請求するとか、そういったことをするケースはないと思います。
中には、ジムを臨時休業にするところもあるでしょう。
また、試合機会を確保するためにとびまわったり、
さらには対戦相手を探して試合ができるように準備することだってあるんですよ。
それは懸命に練習している練習生に対しての厚意もありますが、
使命感のようなものもあるんです。
それをした相手に対して、「してやった」という恩着せがましい感情はないです。
ただ、「それもジムの仕事だろ」と勘違いされたり、
厚意を仇で返されるようなことをされると、やりきれない気持ちになることはあります。

私自身は、世話になったクレイジムの白会長に対して、
恩を仇で返す行為をしたことがありません。
他のジムに移って練習をしていたこともあるのですが、
その時も「神戸に転居して、仕事も神戸の会社に勤めており、通えないので」と
申し出てご承諾を頂きました。
お世話を頂いた方には不義理などできないですよ。
そのおかげでしょうか、30年近くになる今も白会長とは親交を続けて頂いてます。
ありがたいことです。

そのようなわけで、今後も何か恩を返せる機会があれば、
たとえ微力であっても、お力添えをさしあげたいと思ってます。


ダイエットモニター練習生を募集してます。
男女いずれも募集中です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。

「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。


体験入会ですが、ほんとに予約はいらないです。
「いや、そんなこと書いてるけど、
 ほんとに連絡なしで行ったらいやがるのでは」
などと深読みしなくても大丈夫です。
ほんとに予約はいりません。
なので安心して何の予約も連絡もなしでいらしてください。
というわけで、本日も明日も明後日も、その先もずっと
体験入会は予約なしで受付してます。
どうぞふらりと風のようにいらしてください。




5月28日

「ひじょうにきびしい」



今日はいつもの日曜日どおりのスケジュールです。
午後1時から午後9時までの開館で、
午後1時から午後7時まで日曜担当のペレストレーナーが指導に入ります。
うち1時から6時まで体験入会の受付をいたします。


昨日は椎葉さんと芳澤さんと金光さんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


ジムの自転車を売却します。
中古の折りたたみ自転車です。
価格は2000円、防犯登録他はしてません。
鉄部分に錆が出てますが、走行には支障ありません。
ジムのフェイスブックページに画像を掲載してます。
購入希望の方はジムで直接私に申し出て頂くか、メールでご一報ください。


最近多い問い合わせがあります。、
「今から練習して東京オリンピックに出られるか?」
「東京オリンピックに出るにはどうすればいいのか?」
「そちらのジムでは東京オリンピックにつながる試合に出られるか?」
その他、東京五輪関連の問い合わせです。

結論から申し上げますが、100パーセント無理だと断言します。
私はふだん、100パーセントとか絶対といった言葉を使うことはないのですが、
この件に関しては考察だけでなく、感情も加えてそう言わせてもらいます。

まず、「今から練習して出られるか?」ですが、
今から練習を始めたところで、
これまで長年にわたって厳しい練習を続け、
高い実力と十分な実績と経験とを身につけている国内トップレベルの選手に勝てると思いますか。
国内トップレベルの選手は、ほとんどが小中学生のころから練習を始め、
高校や大学で全国大会の優勝や上位入賞の経験を持ち、
日本ボクシング連盟より国際大会に派遣されて海外の選手と対戦しています。
長年にわたって激しく厳しい練習を続け、その繰り返しによって得た実力を発揮して、
全国大会の優勝を含めた上位入賞を何度も果たし、
名実ともに国内のトップ選手として認められ、
同じ位置にいる他の選手たちと切磋琢磨してさらに高いレベルを目指して練習を続けている、
そんな方たちに、今から練習をして追いつくことができると思いますか?

その他の質問をされる方に対しても共通の回答となりますが、
私にそのような質問や問い合わせをしている時点で
「オリンピックを目指す」などと語る資格がないものとお考えください。
厳しいようですが、「現実をまったく見ていない」としか言いようがないのです。
ある程度ボクシングの練習を続けて、何度か公式試合に出た経験を持つ方なら、
そんな質問や問い合わせなどすることはないでしょう。
自分の力や今いる位置がわかるからです。

また、現在、国内のトップレベルにいる選手の方々は、
たぶんボクシングを始めた頃は「うまくなりたい」「強くなりたい」といった目標であったり、
「まず1度勝ちたい」といった目標を持っていたでしょう。
それらをひとつひとつクリアして、階段を昇るようにステップアップして、
気がつけばいつのまにかトップレベルの位置にいた、
そのようなケースがほとんどかと思います。
少なくとも、何ひとつ行動しないうちから非現実的なことを口にすることなどなかったでしょう。
長年にわたる地を這うような努力によって築き上げた実力を
思いつきや気まぐれで始めた付け焼刃のような短期間の練習で崩せるはずなどないと思うのです。

厳しい話になりましたが、ボクシングに限らず他の競技であっても、
少しばかし練習した程度で、
国内のトップの位置や、世界レベルで戦える実力に達することはありえないでしょう。


ダイエットモニター練習生を募集してます。
男女いずれも募集中です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。

「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。


体験入会は予約不要です。
平日は夕方5時以降、土曜日は昼12時から夜9時まで受付いたします。
日曜日は昼1時から夕方6時までの受付になります。
初めてボクシングの練習をされることになる方には、
必ずトレーナーが指導をいたします。

急に思い立って体験入会にいらしたといった場合でも、
ビジター用のウェアと靴を用意しておりますので、
貸し出しいたします。
レンタル料は無料です。
汗を拭くタオルや、
シャワーを利用された際のバスタオルも用意があります。
水分補給用の麦茶も自由に飲んで頂けます。
そんなわけで手ぶらでいらしてくださってかまわないのですが、
体験入会料1000円はお忘れなくお願いします。
お待ちしてます。



5月27日

「決戦は7月23日」


今日は土曜日なので午前11時から午後10時30分までの開館で、
午後12時から午後10時まで私が指導に入ります。
うち12時から夜9時まで体験入会の受付をいたします。

明日の日曜日はいつもの日曜日どおりのスケジュールです。
午後1時から午後9時までの開館で、
午後1時から午後7時まで日曜担当のペレストレーナーが指導に入ります。
うち1時から6時まで体験入会の受付をいたします。


昨日は芳澤さんと森田くんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


昨日は5月最終の金曜日でした。
えっ、ということは昨日ってプレミアムフライデーだったのかな。
それにしてもプレミアムフライデー、
始まってまだ数カ月、実施されたのは数回なのに、
早くも「失敗だった」と酷評する経済誌がありましたね。
その一方では「定着までには時間がかかるから長い目で」との考え方もありますが、
月末の金曜日が民間企業にとってどういうものなのかを考えれば、
今後実施率が高まるとは思えないのですが、さてさてどうなることやら。

鳴り物入りで始まって、広い浸透を図りながら結局「笛吹けど踊らず」で終わった例は
過去にいくつもありましたよね。
「省エネルック」などはその代表的なものですね。
世間一般の実情をよく考えずに始めても、誰も追随しないですね。
まあどうでもいいことですが。

プレミアムフライデーが定着した場合、
うちのジムも月末の金曜日は私が指導に入る時間を
2時間ほど繰り上げるかとも思ったりしてましたが、空振りになるでしょうね。


7月のマウントオリーブボクシングクラブとの対抗スパーリングですが、
7月23日の日曜日に実施することに決定いたしました。
先方の参加メンバーは、公式試合出場経験者から、対外スパーリングは初めてという方まで
さまざまな顔ぶれになるようです。
うちのジムも経験レベルにかかわらず、
どなたでも参加できますのでお気軽にご参加ください。

日曜日は通常は午後1時からの開館ですが、その日は午前11時から開館します。
スパーリング開始は午後1時、終了後に女子演技競技練習会、
午後4時からいつもの定番の店で懇親会を行ないます。

まず、スパーリングですが、年齢、経験度合にかかわらず、どなたでも参加できます。
ただし、練習にはほとんど来ておらず、来ても自主トレーニングの時間に単独練習をするのみで、
スパーリングも全然せず、練習会の当日にいきなり顔を出すといった方は安全面及び、
対戦相手となる方に失礼きわまりないので参加は認めません。
そうでない方はどなたでも参加できます。

女子演技競技練習会ですが、女性の方ならどなたでも参加できます。
今年の秋にA級やB級の昇級検定を受けようと考えている方、
まだそこまでは考えてないけど、今後受けたい方、
秋にC級検定を受けようと考えている方、
受けるかどうか未定だけど、とりあえず練習はしておいてもいいなって方、
今は演技検定を受検する考えはないけど、もしかしたら今後気が変わるかもしれない方、
いや別に検定を受けるつもりはないんだけど、せっかくだから練習はしてみたい方、
ほんとにどなたでも、どんな考えであっても参加を歓迎します。
現在、マウントオリーブの女性メンバーが数名参加希望だと聞いてます。
1人だけの参加であっても実施します。
こちらはスパーリング終了後に実施します。
よって開始時間は未定です。
神のみぞ知るということですね。

午後4時からは場所を移して懇親会を行ないます。
例によって、例の食べ放題・飲み放題の海鮮居酒屋で行ないます。
懇親会のみ参加したいって方も大歓迎です。

スパーリングと女子演技競技会は参加費は不要、無料、タダ、金などとらないよっ、です。
また、うちのジムとマウントオリーブ以外からの参加希望も受付いたします。
指導者の方が帯同せず、個人で参加したいといった方も受付できます。
ご希望の方がいらっしゃいましたらメールでお知らせください。
もちろん参加費は無料です。


ダイエットモニター練習生を募集してます。
男女いずれも募集中です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。

「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。


体験入会ですが、ボクシング未経験の方の初回の練習は
けっこうしんどくなったりします。
個別の体力を考慮し、様子を見ながら適宜休憩をとるように指示して、
無理のないペースで進めていきますが、
それでも日常生活では使わない筋肉を使うことも多く、
終わった後は筋肉痛に悩まされることも多いです。
で、ひととおりの練習後はまず、ぶるぶるくんに乗ってもらいます。
操作方法はスタッフが指示します。
簡単なので「操作」とはおおげさですが。
ぶるぶるくんはマッサージ効果が高いため、
練習後に必ず乗るようにしましょう。
その後、柔軟体操を念入りにしてください。
練習の最初と最後の柔軟体操はしっかりと行いましょう。
それだけで筋肉痛の度合が変わってきます。

以上「筋肉痛はつらいよ」などとさんざん書きましたが、
それは最初のうちだけですし、
「おもしろかった」「楽しかった」と、
2回、3回体験練習にいらっしゃる方も、
本格的に練習を始める方もかなり多いです。


5月26日

「マウントオリーブボクシングクラブ」



明日の土曜日は土曜日スケジュールです。
午前11時から午後10時30分までの開館で、
午後12時から午後10時まで私が指導に入ります。
うち12時から夜9時まで体験入会の受付をいたします。
予約はいらないです。
予約されても別にいいです。
どっちでもいいのでお気軽にお越しください。

明後日の日曜日はいつもの日曜日どおりのスケジュールです。
午後1時から午後9時までの開館で、
午後1時から午後7時まで日曜担当のペレストレーナーが指導に入ります。
うち1時から6時まで体験入会の受付をいたします。
予約はいらないです。
予約されても別にいいです。
どっちでもいいのでお気軽にお越しください。


そろそろ6月分会費の納入をお願いします。
また、「今月はチケットを使ってたけど、来月は月会費で通いたい」
といったお申し出もお受けします。
その場合は「5月中はチケットを使い、6月から会費ね」
とは言わず、会費を払った日から
チケットを使わずに保有しておくことができます。
また、「今月は会費だったけど、6月はチケットにします」
といった場合は、6月にはいってから
チケットを使ってもらえればいいです。

本日より5月中に月会費で入会された方については、
5月分の会費はサービスとして、
入会金と6月の会費を頂くことになります。
どうぞご利用ください。


昨日は森田くんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


新しくダイエットモニター練習生が加わりました。
またまた男性です。
この方は実は数年前に数回練習にいらしてたのですが、
事情があって事務をやめてしまいました。
その後数年ぶりに再度入会する形でダイエットモニターとして戻ってくることになりました。
ありがとうございます。
ブログも公開いたしました。
ご参照ください。


ダイエットモニター練習生を募集してます。
男女いずれも募集中です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。

「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。


7月にマウントオリーブボクシングクラブとの対抗スパーリングを行ないます。
日程は最終調整中ですが、今夜には発表できるかと思います。
いや別にもったいぶってるわけではないです。
いずれにしても日曜の午後に行ないます。
サンデーアフタヌーンですね。
いや別に英訳する必要もないですね。

予定としては、勝敗付きの対抗スパーリング、
女子演技競技練習会、
そして午後4時から懇親会、という流れで進めます。
スパーリングの開始時間ですが、いつもは午後2時からとしてます。
ただ、参加人数によっては早めて1時から始めるのもありかなと考えてます。
女子演技練習会も高知から数名の希望者がいらっしゃるようですし、
ではちょっと時間をとってしっかりした内容にするかと考えてますし、
開始時間を繰り上げる可能性もあります。

スパーリングと演技競技練習会は参加料なし、無料です。
ご希望があればうちのジムとマウントオリーブ以外のジムや団体からの
参加も受付いたしますので、お気軽にお知らせください。
ただ、こじんまりと行なうものなので、人数が多くなった場合は
いいお返事ができないこともあるかもしれません。

懇親会は食べ飲み放題の海鮮居酒屋で行ないます。
懇親会だけ参加することも可能です。

スパーリングはどなたでも参加できます。
選手登録はもちろん不要ですし、年齢の制限もありません。
年齢や経験度合に限らず、どなたでも受付いたします。
スパーリング初心者、今からスパーリングを始めて7月に臨みたい、
そういった方も受付します。
ただ、「どなたでも」と言っても、月に1回か2回しか練習に来ず、
スパーリングもしないなど、明らかに練習不足過ぎる方は除きます。


体験入会ですが、1回につき1000円を頂いてます。
しかし、ジムがオープンした当初は無料にしてました。
半年くらいは無料にしてたのかな。
それを有料にしたのは、
実は体験入会にいらした方からのご意見がもとになってのことです。
「無料だと悪い気がするので、
有料にしてほしい」といった内容でした。
体験入会にいらした方には、ボクシング経験者を除いて、
ほぼマンツーマンで基本の部分からていねいに指導します。
「ほぼ」ってのは、サンドバッグを打ってもらう際は
そばにべったりはりつかず、
自由に打ってもらう時間が多くなるからです。

マンツーマンで指導してもらって、
タオルやら飲み物やらも自由に利用できて、
練習後にはシャワーを使って、
ビジター用のウェアや靴の貸し出しもしてもらえる、
それだけやってもらって無料というのは気がひける、
そんなご意見を複数の方から頂きまして、
では有料にして気がねすることなく
堂々と体験入会をしてもらおうと考えた次第です。
ただ、1回1000円ってのはずっと変えてません。

そのようなわけで、体験入会にいらして下さった際には
周囲の方にひけめを感じることもないと思います。
堂々と練習してください。


5月25日

「強く打つんじゃねえ」



雨でした。
今日もまだしばらくは降るのかな。
午後からはおちつくとの予報も出てますが。
まあ夕方は大丈夫でしょう。
昨日は夜遅い時間は閑散とした状態になりましたが、
今日は終日多数の方が来てくださることを期待してます。


昨日は金光さんと森田くんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


体験入会にいらした方や、初心者レベルの方には
「強く打たないように」と指示することが多くあります。
最初から強く打つことはできないです。
強く打とうとすることで、フォームが乱れたり崩れたりするからです。
正しいフォームで強く打つことは簡単なことではありません。
練習を始めて間もないうちは正しいフォームを身につけることを重点的に指導しています。

野球を例にとれば、ボールを投げることは誰でもできますが、
捕手がかまえた位置に速いボールを正確に投げ込むことは簡単ではありません。
未経験者には不可能に近いでしょう。
ボクシングも同じことです。
単にパンチを打つだけなら誰にでもできます。
しかし、動く相手に対して、狙った箇所に正確に速いパンチを打ちこみ、
同時に自分の側の防御もするといった動きは、未経験者には不可能です。

初めて野球の練習をされる方がボールを投げる練習をする際、
最初からむやみに思いきりなげこむ練習を指示されることはないと思います。
まずはキャッチボールから始めるでしょう。
ゆっくりと全身を使って力を入れずに山なりのボールを投げることから始めると思います。
全身をフルに使う、腕を動かす角度、足腰の動き、体重の移動、全身のバランス、
ボールを放すポイントやタイミング、その他多数にわたる細かい部分を整えて、
トータルのフォームを作っていきます。
そのフォームを作っている間は力まかせにボールを投げることはないでしょう。
それによってフォームが崩れてしまい、正しいフォームが身につかないからです。

ボクシングもまた同じことで、正しいフォームを作ろうとしているところで、
力まかせにミットやサンドバッグを強く打とうとすると、
フォームが崩れてしまい、いつまでも前に進まないことになります。

正しい投球フォームが身につけば、投げるボールは自然に速くなり、
また、狙った箇所に投げ込むコントロールも身につくでしょう。

ボクシングも同じことです。
スピードのあるキレのいいパンチを、
狙う意識などなしで瞬間的に相手の防御できていない部分に正確に打ちこむことは、
正しいフォームが身についていなければできることではありません。

力まかせに打ちこむパンチは、手ごたえがあると感じても、
実際には相手を倒すことができるパンチではありません。
また、モーションが大きいので簡単によけられたり止められて、
当たることはありません。
それだけでなく、打つ時にディフェンスがおろそかになり、
逆に打ちこまれてしまいます。

そのようなわけで、正しいフォームを身につけてもらうため、
練習を始めて間もない初心者レベルの方には、
強く打たずにきれいなフォームで打つことを重点的に指導しています。


ダイエットモニター練習生を募集してます。
男女いずれも募集中です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。

「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。



体験入会は、必ずトレーナーが指導いたします。
未経験の方は、
最初の基本の部分がいちばん大事だと考えていますので、
トレーナーが責任をもって指導します。
ボクシング経験者の方については、
まだ初心者の域にあると思われる方は
トレーナーの指示で基本段階から指導することになりますが、
練習経験が長いなど、1人で練習を進められるレベルの場合は、
自由に練習してもらってます。
いずれにせよミットは必ずトレーナーが受けるようにしてます。

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5月24日

「選手登録の鉄の掟」



暑さも少しはやわらいで、これから数日は過ごしやすい天気になるそうです。
5月の下旬に何を言ってんだとも思うのですが、
いずれにしても、熱中症にはお気をつけください。


昨日は椎葉さんと金光さんと森田くんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


金光さんからポカリスエットの差し入れを頂きました。
ありがとうございます。
皆さん、大切に飲んでください。


壊れていた3階シャワールームのアコーデオンドアですが、
昨日の昼にレールを交換することで補修完了しました。


以前よりお伝えしてますが、今年度から選手登録の方法が大きく変わりました。
それにより、登録の申請はできるだけ早いうちにしてもらうようお願いしてます。
また、ジム内でも独自のルーを設け、
公式試合や演技検定など選手登録が必要となる試合や競技会の出場においては、
その申込の時点で選手登録が完了していなければ申込受付をしないことにしてます。
たとえば、9月半ばの試合に出場を希望される場合、
申込締切は9月の上旬か8月の末頃になるものと思われます。
その時点で選手登録が完了していなければ申込はいたしません。
「登録申請中」での申込はいたしません。
選手登録にはおよそ2ヵ月ほどかかるものと考えて、
8月末に登録が完了しているようにするとなると、
2ヵ月さかのぼって7月の初めには申請手続きが必要だということですね。
ただ、うちのジムでは申請の締切を毎月25日としてるので、
7月の初めに申請をされた場合、7月25日に手続き開始となります。
これではまにあわないですね。
となると、6月25日までに申請をしておかなければならないということになります。

選手登録は本来、年度初めに行なうものです。
試合や競技会が近づいてから行なうものではありません。
余裕を持って登録するようにしてください。

現在、出場を受付している公式試合と競技会がありますが、
こちらは既に今年度の選手登録が完了している方、
既に手登録申請をすませ、登録手続中の方のみが対象となります。
これから登録申請をされる方はまにあわないので対象となりません。
このようなケースは今後も起こりえます。
できるだけ早めに登録をすませるようにしてください。


体験入会ですが、1人ではなく、
2人、3人で連れだってお越しくださってもいいです。
まずは
「ボクシングジムの体験入会に行ってみようよ」と声をかけて、
渋られるようなら
「頼むよ、1人じゃ心細いんだよ」と頼み込んでみましょう。

ボクシングジムやボクシングに対して
「ボクシングはこわいのではないか」
「ジムって、荒くれ者たちのたまり場ではないのか」
「怒声や罵声がとびかうこわい場所ではないのか」
「未経験の自分など相手にしてもらえないのではないか」
といった気がかりをお持ちの方も多いのではなかろうかと思うのですが、
それらのすべては、ジムに足を踏み入れてほんの数分で消え失せます。

いやなんせうちのジムったら、
ボクシングジムというよりもフィットネスクラブみたいな
やわらかくてゆるい雰囲気だし、
こわい人も怖そうな人もいないし、
ヤンキーはいないし、見た目がいかつい日ともいないし、
トレーナーの皆さんもやさしくて温厚で穏やかだし、
他人を威圧するとか、
「教えてやる」といった感覚で指導する方はいないし、
高圧的な態度の方や、荒っぽい言葉遣いをされる方もいないし、
未経験の方や初心者ほどマンツーマンで指導する時間が長いし、
ベテランの練習生ほど1人で動いてるし、
代表者の私などは、
「この人、俺でも勝てるのでは」と思われることが多そうだし、
そんなこんなで、
ある意味ボクシングジムらしくないジムではないかと思います。

そのようなわけで、
とりあえずお試しのつもりで体験入会にお越しください。
もしくは、見学にいらしてください。
見学をして、そこで「今から体験入会していいですか」と
シフトしてもらってもいいです。
昨日も書きましたように、しつこくつきまとったり、
入れ入れと勧誘したり、不快に思われるようなことは一切してません。
どうぞご安心のうえ、体験入会または見学にお越しください。

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5月23日

「新しい非常勤トレーナー」



明日の大阪市内は、気温が30度に達しそうな気配なのだそうです。
5月なのにね、衣替えもまだなのにね。
皆さん、くれぐれも熱中症にはお気をつけください。


昨日は芳澤さんと森田くんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


新しい非常勤トレーナーが加入いたします。
清水さんといいまして、クレイジムで練習生兼トレーナーとして指導をされていた方です。

先週一度うちのジムでお会いして、トレーナーの希望を頂いたのですが、

「クレイジム会長の許可を頂いてから」と保留にしてました。

昨日、クレイジムのスパーリング練習会で白会長にお会いした際、

この件を話して移籍のお願いをしたところ、ご快諾を頂きました。

よって、本日付で清水さんをうちのジムの非常勤トレーナーとしてお迎えすることにいたします。

移籍希望の話を聞いた時、少し迷ってました。
私は今まで他のジムからトレーナーや練習生を引き抜く行為をしたことはありません。

 「うちに来ない?」と軽口をたたくようなこともしたことはありません。

今回も引き抜きではなく、相手の側から希望されたことであり、

私と清水さんの間には面識もつながりも何もありません。

なので、「いや、引き抜きではないです」と後から釈明することもできます。

しかし、先に話を通せば「あいつ、うちの面子を引き抜きやがった」と誤解をされることはありません。

また、誤解される可能性が高いとわかっていながら、

何も言わずに事を進めれば白会長の気分を害することになるでしょう。

ただ、こういう話はあまりしたくないんだよなと考えていると、
清水さんが「一度白会長にお会いして話をしてきます」と申し出られ、

その言葉を聞いて「ちゃんとわかってる方だ」と感心しました。

の言葉を聞いて、この方をうちにお迎えしよう、

白会長には私からお願いしようと決めた次第です。

筋を通し、相手を傷つけないように、また誰にも迷惑がかからないように心配りができる、

そのような考えかたができる方のために、

私も腹をくくって何度でも頭を下げて頼もうと覚悟を決めました。

そのつもりでお願いしたのですが、拍子抜けするほどあっさりとご快諾を頂きました。

白会長、ありがとうございます。

そのようないきさつで、新しい非常勤トレーナーが加わることになりました。

誤解などなきよう、また、筋を通すことを欠かさない清水さんへの称賛と、

広い心で移籍のご快諾を下さった白会長への感謝の意をこめて、ここにご報告させて頂きます。


体験入会ですが、予約はいらないですよ。ほんとに。
夕方5時以降、夜は9時までの間にいつでもいらしてください。
うわっ、なんか人がいっぱいいて入りづらいや、
とちゅうちょされることなんてないです。
そう思われたなら、とりあえず「見学に来た」とでも言って
しばらく様子を見てくださればいいです。
そして、適当な頃合いをみて、
「今から、体験させてもらってもいいかな?」
とか言ってくだされば、
「いいとも!」とは言いませんが、それに近い返答をいたします。
「いいんでないかい」とか。
あっ、それは冗談です、もちろんちゃんと対応します。
そんなわけで、体験入会はいつでもお気軽にいらしてください。
お待ちしております。

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5月22日

「スパーリング練習会」



昨日はジムを終日自主トレーニングのみとさせて頂きました。
もしかしたら自主トレと知らずに練習にいらした方もいるかもしれません。
その場合は申し訳ありません。


その昨日は、クレイジム主催のスパーリング練習会が行なわれました。
1名が参加、また高知のマウントオリーブボクシングクラブから3名が参加いたしました。
うちのジムの1名は勝利、敢闘賞を頂きました。
高知の3名は全員がポイント負けを喫する結果となりました。

その3名ですが、1名は減量の影響で動きにもパンチにも切れがなく、
1名は明らかに練習不足が見てとれる動きの緩慢、
1名は経験不足によるものと思われる緊張で動きが硬く、
本来の力が出せていなかったなと思います。
力不足だとか、足りない部分があるとかではありません。
無理な減量をせずにもともとの階級で出場する、
練習量を増やす、というよりもともとのペースに戻す、
対外スパーリングの数をこなし、経験を積む、
それだけでも昨日よりも高いパフォーマンスを発揮できるはずです。
それに加えて、今日味わった悔しい気持ちを払拭すべく練習しましょう。
次回は、今日より高い実力で挑めるように、
もとの力を戻すと同時に、新しい力を身につけてください。

スパーリングの応援とセコンドに建部さんと芳澤さんと金光さんが来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。

そして、練習会を企画、開催されたクレイジムの白会長、
会場設営、運営、進行など尽力されたクレイジムの皆さん、
ありがとうございました。


非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


ダイエットモニター練習生を募集してます。
男女いずれも募集中です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。

「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。


体験入会は今日の月曜日から金曜日までは、
夕方5時から夜9時の間に受付いたします。
予約は不要なので、直接お越しください。



5月21日

「今日は朝から晩まで自主トレ」



本日の日曜日、5月21日は終日自主トレーニングとさせて頂きます。
ジムは開いてますが、トレーナーは不在となるため、
自主トレーニングのみです。
体験入会の受付はできません。

また、チケットをご利用の方は、必ず1枚提出ください。
誰もいないからといって出さずに練習するなどは絶対にしないように願います。

3階のシャワールームは利用できます。

練習ですが、練習生どうしでのミット打ちやマスボクシングは
自由にやってもらっていいです。
ただし、スパーリングなど直撃をともなう実戦練習は禁止です。


昨日は椎葉さんと金光さんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


ダイエットモニター練習生を募集してます。
男女いずれも募集中です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。

「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。


今日は終日自主トレーニングとなるため、
体験入会の受付はできません。
ごめんなさい。
明日以降金曜日までの平日は、
午後5時から午後9時までの受付になります。
その間予約は不要です。
どうぞお気軽にお越しください。

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5月20日

「明日の日曜日は終日自主トレ」



明日の日曜日、5月21日は終日自主トレーニングとさせて頂きます。
ジムは開いてますが、トレーナーは不在となるため、
自主トレーニングのみです。
体験入会の受付はできません。

また、チケットをご利用の方は、必ず1枚提出ください。
誰もいないからといって出さずに練習するなどは絶対にしないように願います。


昨日は芳澤さんと菰田さんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


昨日はまあわりとなんというかけっこうそこそこかなかの人数の方が
練習にいらしてくださったんですよ。
皆さんありがとうございます。
芳澤さんと菰田さんがいらしてくださってなければ、
私1人では全員のミットを受けることができていたかどうか危ないところでした。
お二方にもあらためて感謝です。
ありがとうございました。


ダイエットモニター練習生を募集してます。
男女いずれも募集中です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。

「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。


赤穂シティマラソンの案内書が届きました。
自由に持ち帰りボードに貼りつけてます。
自由にお持ち帰りください。
自由に好きに持って帰ってもらっていいです。
好きにしていいわよ。


ラジオの天気予報を聞いていると、気温がかなり高くなってきているようです。
確かにジムフロアの室温もけっこう高くなってるなと感じることがあります。
皆さん、くれぐれも熱中症にはお気をつけください。
頻繁に水分補給をすること、時々休憩をすること、
その2つで熱中症を予防できます。
「汗をかいて体重を減らすんだ」とばかりに水分補給をせずに
激しい運動を続けていると体温が高くなりすぎます。
それは実に危険です。
体内の水分を抜いて体重を減らしても、
それは結局一時的な体重減であり、またすぐもとに戻ります。
そんなのは「ダイエット」とは言えないです。
体をこわしてしまうだけですよ。


玄関脇のシューズラックから出して、
持ち主がいるかどうか確認している靴ですが、
まだまだまだまだたくさん残されたままになってます。
もうすぐ2週間くらいになるのかな。
もう少し様子を見ますが、
いつまでも残ったままになっている靴は、
持ち主がもうジムに来ておらず、靴だけ置き去りにされているものと判断して、
その靴を処分します。

その件について、
「この靴が残されたままになっていたら、私にください」との
申し出を複数の方から受けてます。
うーん、どうなんだろう。
いいのかな。
これまでですね、その持ち主のいない靴をビジター用の貸し出し靴にしたことはあるのですが、
練習生の方にさしあげたってことはないんですね。
けど、捨ててしまうにはもったいないような靴もあるし、
さあどうするか考えてみます。


今日は土曜日なので、
体験入会は午後12時から午後9時までの受付になります。
その間予約は不要です。
どうぞお気軽にお越しください。



5月19日

「プレミアムフライデーって結局・・・」



次の日曜日、5月21日は終日自主トレーニングとさせて頂きます。
ジムは開いてますが、トレーナーは不在となるため、
自主トレーニングのみです。
体験入会の受付はできません。

また、チケットをご利用の方は、必ず1枚提出ください。
誰もいないからといって出さずに練習するなどは絶対にしないように願います。


昨日は椎葉さんと金光さんと森田くんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。こと、この2つを頭において動きましょう。


ダイエットモニター練習生を募集してます。
男女いずれも募集中です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。

「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。


金曜日ですね。
週末です。
昨日、「プレミアムフライデー」について書きました。
既に報じられているようですが、企画だおれのまま風化しそうな気配ですね。
世の中の実情を知らない方々が室内で机上の理論を展開させて
決められたものと思うのですよ。
一般的な世の中、月末の金曜日がどのようなものかを知っている方は、
月末の金曜日は午後3時で仕事を終わらせろなどと、とても言えないですよ。

私は昔、広告代理店に勤めてました。
求人情報誌の求人広告を扱う部署で営業職をしてたのですが、
それらの求人情報誌は毎週木曜日発売で、前週の金曜日が原稿の締切なのです。
金曜の夕方5時が掲載申込締切で、原稿の入稿締切は「金曜日中」でした。
そのため、原稿を書く制作部などはすべての仕事が終わるのが深夜になるんですよ。

また、営業職は全員売上目標を持たされてました。
週目標、月目標、四半期(クォーター)目標の3つですね。
金曜日の夕方は週目標の締切にあたります。
かけずりまわって金曜日の夕方5時ぎりぎりに受注をとってくるってこともありました。
制作スタッフはその時点から新たな原稿を書かないといけないわけで
まさしく修羅場ですね。
終電で変えれればいいほうで、会社の社用車を使って帰宅する方もいましたよ。
広告業界は代理店も制作プロダクションもフリーランスのコピーライターやデザイナーも
みんな同じようなものでしょう。
今もそれは変わらないと思います。
なので「プレミアムフライデー」など、別世界の話ですね。

広告業界のみならず、金曜日の夕方、特に月末の週末ってのは
忙しくしている会社が多いてしょう。
うちのジムはいつもあまり変わらないですが。
しかし「月末の金曜に早く帰れるわきゃねえだろうが」と考える方、
職場は多いわけで、たぶん9割以上の割合になるのではと思います。
そういった実情をわかっていない方がいくらがんばって扇動しても
空振りになるだけだと思うのですよ。

うちのジムもですね、あれこれとキャンペーンを作ったり、
練習プランの企画を作ったりしてるのですが、空振りも少なくはないです。
もう少し実情に合ったことをしなきゃなと反省してます。
他人のふり見てわがふり直せ、ですね。


体験入会ですが、ほんとに予約はいらないです。
「いや、そんなこと書いてるけど、
 ほんとに連絡なしで行ったらいやがるのでは」
などと深読みしなくても大丈夫です。
ほんとに予約はいりません。
なので安心して何の予約も連絡もなしでいらしてください。
というわけで、本日も明日も明後日も、その先もずっと
体験入会は予約なしで受付してます。
どうぞふらりと風のようにいらしてください。


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